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夢を見ていても、現実の意識のある人間。

目の上のかゆみとかぶれは、「花粉症皮膚炎」と判明。
この季節急増しているそうです。
流行にのっとるやないかい↗わたし~~~(*^。^*)

きのうの晩御飯です。
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昨日、IH対応のロースターを買ったものの。。。。
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きのうは、使うことがありませんでした。
するめいかの姿焼き・・・風
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玉筋魚の玉ネギポン酢
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我が家は、もう少し大きくなってくれた玉筋魚君が好きです。
コラーゲンたっぷりの、牛アキレスの野菜煮込み。
玉ねぎとセロリ、水菜を使用。
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復活と言いつつ、身体の具合をうかがいながら、夕食を摂りました。
お風呂に入った後、髪を乾かせ眠る前に、足湯をして眠りました。
今日も、36度超えで元気に起床。

空腹を感じて目が覚めましたが・・・・
「烏賊の海鼠腸食べたけん、出たんやわ~~~」
と、アナフラキシーになる自分の夢を見て(寝ても、起きているような脳内ですね)、
いくら探してもジャケットが見つからない夢、
アクセルをいくら踏んでも、ものすごくゆっくりしか進まない車に乗る夢、
続きを見たらだめと言い聞かせ、再度寝たら、続きを見たり。
また、湿疹の夢を見たり・・・・

ほんまに、寝た?私・・・・・

朝ごはんの仕込。
豚肉を朝食べると、脳内の活動がいいらしい。
青魚の栄養をと、鯖缶を摂取していたけれど、我が家の青魚率は多いし。

野菜を変えていく豚汁を、時々作って行こうと思いました。

お味噌とショウガで、免疫と代謝もアップできます。
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今日の豚汁は、ほうれんそうとセロリ、玉ねぎとネギです。

今日は、ひな祭り。
2カ月に一度くらい行っているお店で、ちょっといつもよりリッチな?気分で・・・

サラダバー付とはいえ、だいたい1,000円は普通に超えるランチメニューばかりですからね・・・

年齢層は、もちろん高めでいつも混んでいます。
丸亀市 山かつ
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向こうのお皿は、お汁にプラスする海藻と野菜です。
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ごまをすって、待つ。
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今日は、からしと七味、ブラックペッパーを入れてみた。
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来た。
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頻繁に食べられないエビが、ついているのにしました。
アレルギーが出ませんように・・・
火が通っているから、多分大丈夫!

お汁に、わかめと豆苗、玉ねぎを足して、数分間蓋をCLOSE!!!

ご飯は、十六穀米か白米を選べます。
私は、十六穀米。
お汁は、豚汁かわかめ汁を選べます。
私は、わかめ汁。

今日作ったソースは、ご飯に良く合った。
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家でも作ってみよう・・・・

私と逆の「白米」と「豚汁」を選んだ、おろしカツランチは、これ。
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今日は、楽しいひなまつり~~♪
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フラをするひな人形の画像を見つけました。
(↑上下ともお借りしています↓)
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微妙~~~
おうちごはん食べ歩き



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by aloha-ohana-kei | 2016-03-03 13:32