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繰り返す~~~のは?

♪友達がでっきたぁ、スイカの名産地~~♪
一度歌うと、一日に何回か
頭の中で歌が回ります。
さて、
わかめと大根おろしのサラダで、朝ご飯。
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4月から、母のデイは5日。
これが、介護保険で使える限界です。
家でいるのも一人だし、行くのは楽しみみたいです。

お昼ご飯。
私お腹では、BESTではない「やっつけ」と勝手に呼んでいる、セルフうどん店。
セルフの割に、高いんだよね。
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かけ冷やし。
「葱はスプーン三杯まで」と、書かれていたけれど。
すみません、10杯入れました。
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今日は叔父の、7日まわり。
帰って、晩御飯。

おからパウダーで、フグとシイタケのから揚げ。
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大根おろしとポン酢、お酢をまぶして食べます。
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野菜たっぷりの煮込み。
白菜、ニラ、わかぎ、えのきだけ、わかめ、玉ねぎ、海老、鶏肉。
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叔父の所に来る住職と、我が家に来る住職。
同じ浄土真宗でも、西と東があって、節回しも違う。
帰って、叔父のほうの住職の節回しを真似してみました。
母に言われました。
「やめて、どこに行っても、トイレに座っても、お経が頭を流れる」
あ・・・・
お経って、人の頭になじみやすいんだ・・・・
っていうか、お経がスイカの名産地状態なのか・・・
確かに。
お経をきく機会ばかりだし。
おうちごはん食べ歩き




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by aloha-ohana-kei | 2015-04-06 20:28 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・

たよられてもな・・・

昨夜のキャベツをサラダに、朝うどん。
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私は、おうどんは食べていません。
今日は、母のリハビリディサービス。
ここのランチは、豪華でおいしいそうです。

そして、出勤。
山かつで、ランチ。
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野菜が食べたい!
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サラダバーは、食べ放題。
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いつもの、海老とヒレカツ。

打ち合わせが終わって、今日の晩御飯。
鶏肝と婚約の煮込み
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菜の花とわかめの胡麻和え
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出すだけのお刺身、高知県産カンパチ
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今日は、叔父が積み立ててきた葬儀会社に電話をして、
見積もりを作ってもらい、いろんな交渉・・・
叔父も、家族で話にならないから、ロコモコ家族に話してくれと言っていたそうです。

数日前、息子さんが来たけれど・・・
頼りなくて話にならなくて、私と話をして安心したと、言われました。

喪主の時より、しんどいわ・・・
おうちごはん食べ歩き





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by aloha-ohana-kei | 2015-03-18 20:47 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・

おうちごはんと、お試しのカレー。

昨日のお鍋の名残で、生姜入り野菜豆腐
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ランチはおうどん
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釜揚げ。
私は、お試しにカレーうどん
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フルサービスながら、薬味はセルフ。
これはありがたい。
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ネギを盛る。
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ワンプレート
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冷奴と生ハム
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牛タンとピーマン、玉ねぎの塩コショウ炒め
カイワレ大根とトマト添え
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きれいなお月様が見えました
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おうちごはん食べ歩き



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by aloha-ohana-kei | 2014-10-08 20:01 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・

おうちごはん

タコウィンナーのせサラダ
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ラッシュアワー///

トマトと海藻のサラダ
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赤飯をいただきました。
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カンパチとスズキのお刺身。
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コナのサラダ
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豚肉とニラ、葱、ピーマンの煮込み
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by aloha-ohana-kei | 2014-07-14 20:26 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・

野田製麺所とおうちごはん

今日は、野菜を山ほどいただきました。
段ボールに何種類もの、野菜。
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野田製麺所
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おうちごはん。
イイダコと糸昆布、きゅうりのお酢の物
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鶏から揚げ黒酢ねぎかけ
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キャベツとレタスのおかかサラダ
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はまちお刺身

今日は三十度ごえ。
とっても暑いです。
お昼のクーラー、この夏初です。
おうちごはん食べ歩き



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by aloha-ohana-kei | 2014-07-12 18:27 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・

石川うどんと、野菜中心のおうちごはん

丸亀市 石川うどん
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肉うどん
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鶏天も最高
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そして、こだわりのおいしいプリンを食後に頂きました。
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晩御飯。
我が家は、野菜が大好きです。
今日は、お刺身はお休みです。
ニラ葱レバ
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大根とコナのサラダ
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親鶏煮(白菜・マイタケ)
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by aloha-ohana-kei | 2014-07-10 19:39 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・

海の香り。

今日は、朝から雨でした。
ベリーリーフと、レタスのサラダ。
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ねぎたっぷりのシジミ汁。
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ひじきご飯。
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お昼ごはんは、海鮮マリンで回転ずし。
シェアランチ。
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今日の晩ごはんも、海の幸。
お刺身端っこのねぎたっぷりユッケ風。
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もやしと山クラゲの中華炒め。
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宮城県産ほたての塩コショウ焼き。
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明日から三連休~~
忙しいぞ~~~~(^^)
おうちごはん
食べ歩き


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by aloha-ohana-kei | 2014-03-20 19:21 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・

身体に野菜やさしいもの

朝6時過ぎの太陽。PM2.5が多そうな予感。
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散歩途中に見つけた、居酒屋んさんの看板。
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なんだ、これ。
お昼は、気になっていた喫茶店へ。
喫茶店というより、洋食屋さん?
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愛想はよくありませんが、可もなく不可もないようなサービスです。
私は、なんちゃらっていうスパゲッティ。
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デミグラスソースのかかった、麺の量がものすごいスパゲッティ。
しかも、大きなハンバーグが一個のって、生卵までのっています。
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今夜は、身体に優しいもの。
シジミと糸わかめのスープ。
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野菜とまいたけ、シソのソーセージ炒め。
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鯛のお刺身。
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明日は、雨という予報。お散歩、できるかな?
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by aloha-ohana-kei | 2014-03-17 20:09 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・

野菜を食べたい!山かつランチと、なまこ。

昨日のおとなさまプレート。旗を立てるのを忘れました。
これで、勘弁!

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今朝は、野菜を食べるお味噌汁。
豚ミンチと、ごぼう茶でつくります。
野菜は、大葉たっぷり、みつば一束、ほうれん草、玉ねぎ1玉、長ネギ、茄子。

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お昼は、山かつでランチ。
★山かつHP★
リーズナブルではないけど、むちゃくちゃ高いわけでもないけれど、
安くはないので、滅多に行きません。

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ランチの野菜は、セルフで食べ放題。ドレッシングは、4種類。

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エビフライのヒレカツランチにしました。¥1,280056.gif

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ご飯は、白ご飯と雑穀米で選べます。
雑穀米にしました。

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母が、大好きなナマコを買ってきました。
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なまこの丼ぶり食べ(笑)
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大根おろしと茗荷で、ポン酢で食べます。
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糸わかめのサラダ。鰹節と胡麻がいい風味です。
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こんにゃくとお揚げの大葉煮込み。
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鯵の大葉フライ。
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ぼらお刺身
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今日は朝から雨です。春一番のニュースも、ちらほら聞きます。
ナマコも、この冬最後かな?
春はもう、そこ?


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by aloha-ohana-kei | 2014-03-13 20:05 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・