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今後とも、よろしくお願いいたします✿

http://lokomoko2.exblog.jp/
こちらで、再度ブログを始めます。
エキサイト内で、お引越し。
こういうことができるのを知らなくて、最初の方の画像を、ずいぶん消しました。
画像も思い出です。
随分もったいないことをしました。

今後とも、よろしくお願いいたします。
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http://lokomoko2.exblog.jp/

おうちごはん食べ歩き



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by aloha-ohana-kei | 2016-03-18 11:08 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・

Blogを、さてどうする・・・・

今、Blogを引っ越すかどうか、お悩み中です。
画像の容量がいっぱいになり、2日前からは古い生地から画像を消してUPしておりました。
そうすると、昔の画像も消えるわけで・・・・・

どうしようか・・・

昨日の晩御飯。
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豆腐バーグの大葉焼き
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菜花からしポン酢
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玉筋魚
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めかぶ炊いたん
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今日のおひるごはん
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丸亀駅の真正面のビルの2Fです。
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Bランチにしました。
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ここのお茶碗のガラが好きです。
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私の行くお店は、男性客率が多いお店が多い。
それに+α
年齢層の高いお店という特徴もある。
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満席のお店の、90%が高齢者。
階段を上がれる、元気な高齢者だ・・・

会話が聞こえてくる。
その内容だけで、十分楽しい。
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(↑チキンカツの場合)
食べ歩きおうちごはん




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by aloha-ohana-kei | 2016-03-17 13:19 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・

とってもお手軽便利な白髪染め

シャボン系の香りが好きなのだけれど、なかなかそんな香水などない。
女性用よりも、女性が使用できそうな男性用の香水が好きです。
どぎつくなくさわやかで、柔らかな香り。
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ネットだと、かなり安く買えますね。

すっかりドラッグストアでは、買わなくなりました。
きのうの晩御飯です。
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頂き物の生春巻きに、ちょっとアレンジ。
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豚軟骨のポン酢ネギ
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こりこりホルモンの玉ねぎ塩コショウ焼き
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母も髪の伸びが早いようで、根元から2cmほど真っ白になっているのを気にしていた。
今月は病院付き添いも多く、美容院付き添いの時間は取れそうにない。

いいものを見つけた。
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あらない流し不要で、髪にも優しい白髪染め。
白髪が落ち着くまでは、数日4~1種間程度塗って行かないといけないけれど、
追いつけば、数日か1週間に一度程度でよい。

しかも、染めました!という、白髪染め感ばっちりの仕上がりではなく、
優しい色合いに落ち着いてきて、なかなかよい。
これ、2日目↓
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キチンの乾かせば、そのまま寝ても色づきしないし、翌日髪を洗っても色が落ちたりしません。
これで、美容院へ行かなくてもよくなったと、母も大喜び。
白髪を染めるというよりは、自然な色合いに白髪を落ち着かせる感じ。

今日のおひるごはん。
快晴できもちのいい日です。
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多度津駅 構内食堂。
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ワンコイン!
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ここのオムライス、初めてですが大好きです。
子供のころに、喫茶店で食べていたような・・・
昔の、グリル系の洋食屋さんで出てくるような・・・
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さすが、駅の食堂です。
宇多津駅にも、こんな食堂ができないかな・・・・
おうちごはん食べ歩き



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by aloha-ohana-kei | 2016-03-15 14:47 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・

旅館気分

香川県は、びっくりするくらい運転マナーが悪い。
礼儀を知らない。
事故も多い。
対向で待っても、お礼を言ってくれる(おじぎとか、クラクションとか、手を挙げるお礼の合図)ことは、あまりない。
逆に、自分が下手なくせに、相手を睨みつける人すら見かける。
何車線かある広い道路で、右折する際に、なぜ左に大きく膨らませて曲がるのか、
意味が解らない。

今日は、シルバーマークと初心者マークを貼っている車の後ろを走っていて、
微妙なドキドキ感が、満載でした。

きのうの晩御飯です。
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結局、入浴後にテレビをつけたまま、家全部を手早く掃除しました。
順番が逆になりましたが、やっぱり気持ちはさっぱりするものです。

母の帰りが、17:30でした。
東の方までドライブして、最後に送ってくれたそうです。

お風呂に入ってから夕食は、
まさに旅館気分です。

かつおたたき
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わかめとみつば、玉ねぎのコンソメ煮
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馬刺し
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お寿司を盛り合わせてみました。
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今日は、朝から雨。
母に合羽を着せて、でかけさせました。

今日のお昼ごはん。
丸亀市 中華そば「とくひろ」
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特大と並の2ショット。
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ごちゃごちゃしていなくて、こってりじゃなくて、好き。
美味しい。

この黒にんにくで。代謝UP!!!!
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by aloha-ohana-kei | 2016-03-14 14:03 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・

復元できた

雨の日の夜から、自宅で楽しんでいるもの。
ゆうさん、これです(^^)
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カメラ本体でSDカードのデータを削除してしまった、昨日。
今朝、復元ソフトで復元できました。
きのうの、¥550ランチ。
丸亀市 和平さんでの塩サバ定食。
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きのうの、晩御飯です。
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ワカメの茎が、一袋¥200だったので、炊いた。
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かつおたたき
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玉ねぎとしょうがのみじん切りで、いただく・・・
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トマトサラダ
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たこのぶつ切りたたき
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今日のおひるごはん。
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丸亀市 焼肉のまんぷく
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定食は、小鉢と漬物、お味噌汁つき
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ハラミ定食
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具だくさんのお味噌汁もおいしい==

でもね、お肉を切っていた女性。
セミロングとロングの間くらいの長さなんだけど。。。。
きれいにカールもしてあって。。。
前髪はあげてあるんだけど。。。
後ろの髪を結ばずそのままっていうのは、どうなの??

結んでいても髪の毛って、結構抜けるんだよ・・ね?
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by aloha-ohana-kei | 2016-03-11 13:24 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・

ファービー。

たまごっちを買ったので、買えなかったファービー。
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きのう、ゆうさんからゆうパックで届きました。
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ゆうさんだけに、ゆうパック(^^)
我が家の地域を回っている、ゆうパックもヤマト便も不在通知を入れた後、
帰りにまわって不在を入れた家が帰宅していたら、勝手に持ってきてくれるんです。

ゆうさん、ありがとうございます。

きのうの晩御飯。
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きのう、おうどん屋さんでいただいてきたオコゼ。
入浴しまして・・・・
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オコゼでいいおだしが取れました。
お麩とえのき茸、三つ葉の煮物。

骨付きどり(若)
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サンチュで、巻いて食べるの巻。

青梗菜とパセリ、玉ねぎと水菜のカレー風ネギ煮込み
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母が帰宅後のおやつ用に、これを置いていたのだけれど・・・
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食べていなかった。
理由を聞いたら、
ラーメンって書いてあるので、開けてお湯を入れなければならなかったら困るから。
だった。

きのう、入浴後に見た「ダメな私に恋してください」
ディーンフジオカの五代ブームには、まったく乗らなかったけれど・・・
このドラマの主任役のディーンフジオカは、好きである。
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今朝は、昨日のカレーの込みに大葉を刻み込んでさわやかな朝カレー。
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私に何かあったように、母用の導尿一式は、「ピンクの袋」と言えば分るように、
こうしておいてあるのです。

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取り越し苦労だったけれど。万が一のためにそのままにしてあります。

今日のおひるごはん。
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丸亀市 べたぴん
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パブリック隣接の喫茶店なので、雨の日は穴場なのです。
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今日は、こんなものを買いました。
土砂降りの日の夜は、こんな感じで遊んでみたいと思います。
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by aloha-ohana-kei | 2016-03-09 13:52 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・

これは、何???

お米が少なくなってきたので、お米を買いました。
2kgのを買いました。
次の炊飯から。お米はこれです。
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きのうの晩御飯は、朝から仕込んでおきました。
打ち合わせで、帰りが少し遅くなりそうなので、かえってあたためたらいいだけにしました。
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これは、あたためていません。
いくらの大葉和え
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ほっけ塩焼き
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いんげんと小松菜の白和え
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菜花とえのき茸、パプリカの中華炒め
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野菜を食べる豚汁。
朝から脳の活性化作戦=豚肉
発酵食品=味噌
味噌⇒減塩しよう
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野菜は、いんげん・小松菜・水菜・えのき茸・人参・春キャベツ

今日は、母の検査。
白内障の術前検査です。

みていると、白内障の方って多いんですね。
きれいな新しい病院と、親切で感じのいい受付の方、看護師さん。
さっぱりしたドクター。

付き添いの家族も、気持ちがいいものです。

9:00からの検査で、10:00過ぎにいつものディへ送りました。

歩行器の契約サインなどの事務処理を済ませました。
出る前に母を探すと・・・・
いっちょまえに、立派なマッサージチェアで座っていました。

今日のおひるごはん。
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大将が、暇ですることがなかったので書いたという、あなごさん。

きのうのおうどんをリベンジ!
ではないが・・・
お魚が食べたい×おうどんが食べたい
となると、必然的にここ。

宇多津町 うどんや大空
宇多津町の産直市場の対面にあります。

メニュー表ができていた。
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単品でも、安いんだよね
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もっと流行ってもいいのにと、思うお店。
久しくいくと、噂などからか?
結構、繁盛してきていました。
刺身定食(うどん付)¥600
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こんにちは、おこぜさん
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今年はオコゼが多いそうです。
あらは、いただいて帰ってきました。

おうどんは、優しい麺です。
こしが命とか、こしやら煮えていないのかどうか?という、
いわゆる剛麺すきには、物足りないかも。
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おだしも、優しいお味です。

海鮮丼(うどん付)¥600
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食後、仔犬か子供のように、おなかが膨らむ私。
これは、何???
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by aloha-ohana-kei | 2016-03-08 12:39 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・

丈夫な靴と、接客態度。

最近よく履く靴が、この二足。
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20年以上前に、アルバイトでいただいたお給料で買った、リーガル。
履かない期間も長かったけれど、さすが丈夫です。

きのう、実はお休みで打ち合わせも入れずにいました。
母は、いつもと違う週一のディに行きました。
一人でやっておきたいこともたくさんありますので・・・・

ドラッグストアや、スーパーマーケットにお買い物に行って、雨は降りそうにも降らない。
家の中の掃除だけを済ませました。

普段、みつばは高いのであまり買いません。
この一束で、だいたい90円前後します。
めったに行かない、日曜日のスーパーには宝があった!
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この一束×4で、98円。
迷わず籠に入れました。

夕ご飯の下準備を軽く済ませて、ズボンのすそ上げ。
仕事仲間の先輩から、お下がりでいただいたズボンは、5cmと9cmのすそ上げです。
短足??
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彼女の方が少し背も高いし、彼女は結構高めめのヒールを履いています。
155cmながらペタンコ靴を履いている私には、殿中でござ~る!になるのだ。

きのうの晩御飯。
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香川県産あわびと、お刺身端っこ盛り合わせ。
アワビは小さかったので、身もやわらかい。
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香川県産大あさりっていうのを売っていて、
横幅12cm縦10cmくらいのが一個¥298で売っていて迷いましたが・・・・
つぎに行ってあれば、買います!

貝がおいしくなる季節ですね。
海藻もおいしくなる季節。
かぼちゃと親鶏、みつばの煮込み。
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ひじきのチーズ入り厚焼き玉子
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ひじきはどっさり、卵は三個です。
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今日は、非常に温かいですが。。。
背中とお腹が痛いんです。
内臓の病気かと思って、今日病院に行こうと思ったんですが・・・
一昨日夜から、くしゃみ鼻水が活発になったせいだと気付きました。

肺活量が大きいため、私のくしゃみはおっさん以上。
よく5軒隣にまで聞こえると、父にも言われていたほどです。

その勢いでくしゃみをし続ければ、背筋も腹筋もかなり鍛えられている最中です。
鼻をかむときも、勢いがありますので、当然背筋も腹筋も使います。

私に何かあったとき、いつでも母がショートステイなりで対応できるように、
朝晩の導尿セットを、わかりやすいショッキングピンクの袋にまとめたのも、
取り越し苦労だったようですね(笑)

今日のおひるごはん。
11までに食べておかなくてはいけない事情もあり、積極的にはいかないおうどん屋さんへ。

宇多津町 ○濱うどん。
10:00~のOPENです。
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注文を聞いてくれ、おうどんとだしを入れてくれる主任のバッチを付けた方が、女性スタッフだったんですが。
なんとまぁ。
愛想のないというか、上から目線というか・・・
態度が悪い。

まずいわけじゃないけれど、おうどんの麺、これはこしなのか??
煮えがたりないのか???
最近の若者や県外のお客さんは、これを「本場のこし」というみたいですね。
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かけうどんに、冷やしがあったかどうか尋ねただけで・・・
無いならないで、もっと受け答えの仕方、ありませんかね???

やっと買えたこの雑誌に、癒されようともいます。
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人の心は、リーガルほど強くないんです(笑)

おうちごはん食べ歩き



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by aloha-ohana-kei | 2016-03-07 11:38 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・

ご縁よろぴくっ!って、上から目線?への疑問と不審。

b-mustacheさん、これですよね・・・・
よろピクピクピク~~~❤
ギガどーん兵衛を、いただきました!
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マイナンバーカードを、取りに来てくださいという通知が届きました。
でも、偏見でしょうか?
上から目線のように感じるのは・・・・
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取りに来るのに、予約の電話を入れなければならない。
では?予約の時間通りに対応してくれるのか?
という、疑問が走る。
母と私のものがあるのですが、
必ず本人が・・・とある。
当然かもしれませんが、車いすに乗せて、数車線向こうの対面駐車場からはるばると?
しかも、地下駐車場。
もし、指定された場所が市役所以外のところであれば、駐車代は取られる。
不公平でない??
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しかも、本人が来ない場合は・・・
数ケタのアルファベットと数字の暗証番号を、自分で書いたものとある。
こんな小さい場所に、しかもアルファベットで高齢者にかけというのか?
不信と疑問しかない。
今日、市役所に電話をかけてみます。
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きのう、4割引きで大分県産のリブロースを買いました。
普段よくいくスーパーですが、鮮魚コーナーしか行くことがないので、
たまに行く精肉コーナーです。
1,387円のこのお肉と、1,000円の北海道産もも肉。
数分悩んでいました。

やっぱりお魚だけにしようかなぁと悩んで、鮮魚コーナーに行こうかなぁと思っていたら、
「ステーキ買うんな?ひとつ?4割貼ってあげようか?」
と、面識のない精肉コーナーのおじさんが、話しかけてきました。
この行為に、「結構です」なんて言えるわけでもない…。
私が、貧乏くさく見えたのか?
ありがたく「ありがとうございます」と、こたえました。
奥でシールを貼って、だまって籠に入れてくれました。

こんなおじさんばっかりだったらいいのに・・・・
でもね。
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一枚丸ごと焼けないのが現実。
絶対に余るから、半分にして半分はフリーザーで保存。
IH対応の先日のロースターで、焼いてみました。
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昨日の晩ごはんです。桃の節句ホームパーティ。
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国産ハマグリって、高いわね・・・・
ハマグリの酒蒸し
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オクラとと切り干し大根、こんにゃくと小松菜の白和えサラダ
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お刺身盛り合わせ
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大葉とお花形魚肉ソーセージで、ミニちらしずしケーキ
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リブロースの塩コショウ焼き
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今日のおひるごはん。
行きたいお店のランチメニューがいまいちで、なぜかCoCo壱番屋
香川県で唯一、カレーうどんがあるお店。
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写真とおんなじのが、来るかな??????
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これなら、合格❤
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スパイシーで、おいしかったです。
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豚シャブもおいしそうでした。
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両親が私のちいさいころから出席していた、街中のスナックの40周年記念。
両親の高齢で疎遠になっていましたが、昨年からちょこちょこお邪魔させていただき、
年賀状のご挨拶だけになっていましたが・・・
縁ありき人は、必ず去らないものです。

いつもパーティのご案内をいただいても、欠席でしか返答できませんでしたが、
今回は、仕事の調整もできまして、出席します。
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よし、着物を着ていこう!
両親のおかげで、創業40年以上のお店に、父から受け継いで常連になっているわたくし・・・
このご縁を、大切にしたいと思います。
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by aloha-ohana-kei | 2016-03-04 13:27 | おうちごはん・香川県・食べ歩き・

夢を見ていても、現実の意識のある人間。

目の上のかゆみとかぶれは、「花粉症皮膚炎」と判明。
この季節急増しているそうです。
流行にのっとるやないかい↗わたし~~~(*^。^*)

きのうの晩御飯です。
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昨日、IH対応のロースターを買ったものの。。。。
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きのうは、使うことがありませんでした。
するめいかの姿焼き・・・風
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玉筋魚の玉ネギポン酢
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我が家は、もう少し大きくなってくれた玉筋魚君が好きです。
コラーゲンたっぷりの、牛アキレスの野菜煮込み。
玉ねぎとセロリ、水菜を使用。
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復活と言いつつ、身体の具合をうかがいながら、夕食を摂りました。
お風呂に入った後、髪を乾かせ眠る前に、足湯をして眠りました。
今日も、36度超えで元気に起床。

空腹を感じて目が覚めましたが・・・・
「烏賊の海鼠腸食べたけん、出たんやわ~~~」
と、アナフラキシーになる自分の夢を見て(寝ても、起きているような脳内ですね)、
いくら探してもジャケットが見つからない夢、
アクセルをいくら踏んでも、ものすごくゆっくりしか進まない車に乗る夢、
続きを見たらだめと言い聞かせ、再度寝たら、続きを見たり。
また、湿疹の夢を見たり・・・・

ほんまに、寝た?私・・・・・

朝ごはんの仕込。
豚肉を朝食べると、脳内の活動がいいらしい。
青魚の栄養をと、鯖缶を摂取していたけれど、我が家の青魚率は多いし。

野菜を変えていく豚汁を、時々作って行こうと思いました。

お味噌とショウガで、免疫と代謝もアップできます。
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今日の豚汁は、ほうれんそうとセロリ、玉ねぎとネギです。

今日は、ひな祭り。
2カ月に一度くらい行っているお店で、ちょっといつもよりリッチな?気分で・・・

サラダバー付とはいえ、だいたい1,000円は普通に超えるランチメニューばかりですからね・・・

年齢層は、もちろん高めでいつも混んでいます。
丸亀市 山かつ
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向こうのお皿は、お汁にプラスする海藻と野菜です。
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ごまをすって、待つ。
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今日は、からしと七味、ブラックペッパーを入れてみた。
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来た。
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頻繁に食べられないエビが、ついているのにしました。
アレルギーが出ませんように・・・
火が通っているから、多分大丈夫!

お汁に、わかめと豆苗、玉ねぎを足して、数分間蓋をCLOSE!!!

ご飯は、十六穀米か白米を選べます。
私は、十六穀米。
お汁は、豚汁かわかめ汁を選べます。
私は、わかめ汁。

今日作ったソースは、ご飯に良く合った。
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家でも作ってみよう・・・・

私と逆の「白米」と「豚汁」を選んだ、おろしカツランチは、これ。
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今日は、楽しいひなまつり~~♪
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フラをするひな人形の画像を見つけました。
(↑上下ともお借りしています↓)
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微妙~~~
おうちごはん食べ歩き



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by aloha-ohana-kei | 2016-03-03 13:32